Após uma dura semana repleta de duelos entre o Tico e o Teco (meus 2 neurônios)...
Enquanto o Teco (o mais preguiçoso, pessimista, mau-humorado) lutava com todas as forças para que eu matasse algum treino e até cogitava a possibilidade de mudar de esporte (rs...), o Tico (otimista, determinado, focado, perfeccionista, hiper-ativo, sorridente, seguro de si) se esforçava para definir uma estratégia para derrubar todo e qualquer argumento levantado pelo Teco!
Como um bom conhecedor da “Arte da Guerra” na cabeça da Aninha, o Tico superou os desafios, as dificuldades e... SIM!!! Embarcamos para o Rio... Com o objetivo de correr a Maratona no domingo!
Acordamos no sábado as 5:00 da manhã pois o vôo era cedo. Ao chegar, fomos para o hotel deixar as mochilas e, em seguida, retirar os kits... No final da tarde, rolou uma corridinha de uns 7km só para dar uma ativada no coração, no metabolismo e soltar “los gambitos”!
Estava despretenciosa, tranqüila... Pronta para encarar um treino “longão” de corrida... Até ouvir: “Escuta... Você sabe que tem obrigação de melhorar seu tempo em relação a maratona do Ironman, né? Se vira!!! É obrigação!!! Vc vai só correr... Não tem q nadar e nem pedalar antes!!!”
Imediatamente, eu pensei: “Como assim?” Mais uma vez, o Teco entrava em ação tentando convencer o Tico de que eu não seria capaz ou que estava cansada demais para pensar em performance!
Em contrapartida, o Tico incorporou o “Agora sua casa caiu!! Vai ter q se virar!! Não terá que nadar 3800m e nem pedalar 180km antes... Apenas correr! Muito simples! Por que o medo??”Affffff....
Não sei... Mas, larguei com medo! Muito medo!
Medo de não agüentar...
Medo de quebrar...
Porém... FUI!!!
Obviamente, com muito respeito... “Ouvindo” e prestando atenção nos sinais do meu corpo!
Foto Adriano Ribeiro Ramos
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| Foto Adriano Ribeiro Ramos |
É impressionante as sensações... Altos e baixos... Pensamentos... E como somos capazes de manipular, enganar ou simplesmente fazer com que o Tico e o Teco entrem num acordo!
Correr... Pensar... Correr... Pensar... Correr... Pensar...
Putz!! Como adooooooooro correr!!!
Enquanto corria... comecei a viajar... O que não é novidade!!! (rs...)
A cabeça é tudo! Te leva do céu ao inferno e vice-versa!
Encaixei o ritmo e fui...Concentrada... Sentindo cada passada, escutando minha respiração, tentando melhorar a posição dos braços... Correr é demais!
Quando se consegue entrar na sintonia, focar na técnica e “dançar conforme a música” (sim, p/ mim correr é como uma dança... onde tudo tem q estar em harmonia, encaixado), concentrar... Atingimos um estado... hummm... Não sei ao certo explicar que estado é esse... Talvez, um estado espiritual elevado... Alfa? Beta? Gama? (rs) Talvez... Mas, existe um fato: neste momento, enxergamos e sentimos as coisas de forma diferente.
Vocês vão achar que sou “doidinha”, né? Rsrs... Pode ser que realmente o seja! Hehehe!
Nos primeiros 10 kms, tive momentos de êxtase, euforia (tipo: “como estou bem”) e também de insegurança, desconforto e dor (tipo: “não cheguei nem no 7º km e minha panturrilha já está doendo?L Que droga!!!”).
Mas, como disse anteriormente, a cabeça direcionava como encarar a situação e o que fazer naqueles momentos, de acordo com o estado do corpo... Como lidar com estas percepções distintas... Altos e baixos!
O Tico e o Teco são capazes de “se enganar”... Enganar a fadiga... Enganar o cansaço... Enganar que o percurso está terminando... Enganar que a cada km, vc irá se sentir melhor e não mais cansado! Além disso, também são capazes de “puxar o freio de mão” e falar: “Oaps!! Segura sua onda aí! Vc ainda tem muitos e muitos kms pela frente! Não adianta acelerar agora que está bem... Vc irá pagar após o km 36!”
Passei pelo km 10 mais forte que o programado: 44’... Na hora, me veio a mente “será que vou agüentar segurar esse ritmo?” Bom, estava consciente que, naquela hora, estava administrável. Se a situação ficasse feia para o meu lado, conseguiria diminuir o ritmo, e não quebrar!
Fui... Fui... Fui... Km por km... Passada por passada...
E... Cheguei no km 21, também mais rápido que o previsto – a idéia era correr a primeira metade da prova em 1h40’ - e, quando olhei para o relógio, estava marcando 1h34’!
Meeeeeeeeedo!!!
Meeeeeeeeedo de quebrar!!!
Mas... A frase que me manteve firme e forte... rs... que não saía da minha mente era:
“Vc tem a obrigação de correr esta maratona melhor que a maratona do Ironman Brasil! Obrigação!! Se vira!!”
E... Assim... Fui!
Apesar de não acreditar tanto assim em mim mesma... Fui... Quem me acompanha “um cadinho” sabe que nunca acho que realmente estou bem! Correr os 42km p/ baixo de 3h20’? Nossa! Para mim era algo muito distante... Engraçado!
Até o km 30, a marcação do GPS estava batendo exatamente com a da prova! A partir do km 31, começou a surgir uma diferença... uma diferença que pesava nas pernas! O meu relógio vibrava e as placas não chegavam!
Os últimos kms ficaram looooooongos... Minhas pernas já estavam doloridas e pesadas... Minhas panturrilhas gritavam... O ritmo caiu... A técnica piorou... Mas, continuava focada, buscando dar o meu melhor... O meu melhor naquele momento!
Fui... Fui... Fui...
E... Chegueeeeiiii!!!!
Dentro do meu objetivo... Cumprindo minha “obrigação”!!!
O GPS marcou 43,7km... 3h19´... Pace: 4’35/km. ;^)
Uaaaaauuuu!!! Yuuuupiiiii!!! Adorei!!! Fiquei muito feliz!!!
Mas, se realmente tinha “apenas” 42km... Ah! Tudo bem!! Também fiquei feliz(“um cadinho” menos)!! Hehehe!!!
Para mim.... Este resultado só comprova que a evolução no esporte, na corrida não tem segredo!! É extremamente justa: diretamente proporcional ao esforço, ao volume e qualidade dos treinos... Treinar! Treinar! Treinar! Ano após ano... Com sequência... Continuidade... Como uma escada... Degrau por degrau...
Só depende de você!!
Obrigada a todos...
Torcida... Carinho... Gritos de incentivo... Parceria de outros corredores/triathletas/ ironmans durante a prova... Fotinhos... Staff... Etc... Etc.. Etc...
E... um obrigada especial para meu “mano” de treino... de vida... que acredita muito mais em mim do que eu mesma... que me incentiva... me apóia... me dá bronca... e está me fazendo crescer como pessoa e como atleta.
Para quem nunca fez esta prova, super recomendo!!!
Obrigada pela paciência de leitura da minha “novela mexicana”.... Affffff!!!
Bom final de semana!
Bons treinos!
TRI-Bjocas,
Aninha!
Obs. Ah! Já ia me esquecendo... Para finalizar, voltei correndo para o hotel... +- 3km! Então, fechei o domingo com uns 46km de corrida!!! Hehehehe!!!
