segunda-feira, 31 de outubro de 2011

"Em casa de ferreiro, o espeto eh de pau..."

Ou o Sirio Libanes passou a atender pelo SUS????

Acho que nao, neh?

E quem paga a conta da quimioterapia do nosso ex-presidente?

Garanto que seus anos na atividade de lider sindical nao lhe renderam "grandes fortunas"... Que possibilitasse o pagamento da diaria mais cara na area da saude! Eh... Talvez o salario como presidente da republica... 1 mes de salario para 1 dia de quimioterapia no Sirio!

Ou eu estou enganada?

By the way... Quem serah que paga essa conta?

Eh sabido...

Obviamente, aqueles que ficam horas.... Dias.... Anos.... Esperando.... Sonhando.... Sentados... (sim! Sentados, pq ninguem faz nada, certo?).... Esperando pela UTOPICA melhoria do sistema de saude brasileiro.... Na fila do SUS....

"Ah! Mas, o Lula eh legal... Paga o Bolsa-Familia!"

Infelizmente, eh assim que as coisas funcionam por aqui...

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Amor...

Tenho certeza que eles amam a Luana como qualquer outro pai e mae...

Colucci... Merece demais estar onde está... Chegar onde chegou!!!

Mariana... Parceria, apoio, incentivo... Muito legal!!!




Feliz Aniversario p/ a pequena...

Tenho certeza que ela vai entender que papai e mamae estavam fora para trazer um presente muito, mas muito valioso... Afinal, filha de peixe, "peixinha" é...

Ou seja, se os pais conseguirem passar os valores... O conceito... O aprendizado... E tudo o que o esporte ensina, agrega para a vida... Dar carinho... Amor...

Atire a primeira pedra quem achar que eles estiverem errados...

Amar não é comemorar o aniversario de 1 ano de uma crianca q morre de medo de palhaço, que tem pavor de um monte de adultos em coro cantando "parabens a vc", que não sabe nem o que é pão de queijo, cachorro-quente, coxinha e brigadeiro; que tem pavor de bexigas estourando...

Garanto que a Luana terá orgulho de pegar as fotos do Pan de 2011 e falar "no meu aniversario de 1 ano"... Bom, vcs já sabem, neh? Nem preciso continuar...

terça-feira, 18 de outubro de 2011

DIÁRIO ATÉ KONA: RELATO FINAL

Após a leitura do diário do Topan, mais uma vez volto a afirmar “Só sei que nada sei”. Talvez, meu relato não agrade, mas, de qualquer forma, aí vai...

Antes de qualquer outra palavra, gostaria de agradecer a todos que acompanharam os diários. A todos que tiveram paciência para ler meus pensamentos e minhas dificuldades enfrentadas durante os treinos. A todos que acompanharam a sequência e volume de natação, pedal e corrida que tiveram que ser ajustados para que eu entrasse em forma em apenas 4 semanas e tivesse condições para largar no dia 08 de outubro, em Kona.

Gostaria de agradecer aqueles que me encorajaram e me fizeram acreditar que eu seria capaz de largar e ainda realizar uma boa prova, apesar de todos os apesares.

Agradeço a todos que participaram direta ou indiretamente do meu treinamento, só eu sei o quanto eu os infernizei (ainda insisto no adicional noturno e insalubridade! rs)

Gostaria de agradecer à minha família, a minha equipe de trabalho e aos meus amigos.

Agradeço aos meus apoiadores: Esporte Clube Pinheiros, Oakley, Asics, Studio Velo Tech, Officina, CNM Sport. Obrigada por acreditarem em mim e me darem a oportunidade de carregar, no peito, essas marcas de imenso valor!

Meus seguidores do blog, Facebook e Twitter, obrigada pela torcida, pelo carinho e preocupação.


 Pedal na Queen K

Bom, vamos ao Hawaii...

Parece que fui testada. Testada o tempo todo por King Kamehameha. Estes dois últimos meses foram intensos e, em Kona, não foi diferente!

Tomei decisões. Decisões importantes, baseada no que fazia sentido para mim, naquele momento. Acordei com a consciência de que teria um dia difícil e sofrido. Fomos para o píer. Numeramos.

Estava tranquila... Juro!

Coloquei as caramanholas na bike, chequei os pneus e estava tudo certo!

Caí na água em cima da hora e nadei até a ponta esquerda, à extrema esquerda. Resolvi largar nesta posição, mais distante das bóias! Preferia nadar a mais a ficar presa no bolo como no ano passado... que foi um caos!
Aliás, foi uma excelente decisão! Nadei tranquila. Obviamente, rolou pacandaria, mas foi show!!! Comecei a nadar forte para sair do bolo de atletas que nadavam juntos. Fiquei ofegante e os braços travaram, mas valeu a pena. Eu consegui encaixar a natação e me colocar num bloco de nadadores para aguentar até o final.

Ao olhar o relógio, quando coloquei os pés no chão, não gostei. Estava marcando 1h04min, mesmo tempo do ano passado (porém em 2010, tive problemas com meu ombro). Mas, quando vi várias bikes ao lado da minha, na transição, e depois soube dos tempos dos outros atletas, mudei minha referência e fiquei mais contente e satisfeita com meu tempo de natação, mesmo porque, a natação estava mais difícil neste ano.

Minha transição foi lenta…

Na bike, pedalei forte, consistente! O vento estava pior do que no ano passado. Impressionante como a subida de Hawi nos consome! As condições climáticas são cruéis. O vento muda a toda hora! Rajadas laterais e não consegui, mais uma vez, ficar no clipe! Mas, acredito que a grande diferença em relação a 2010 foi na volta, após o km 120. No ano passado, não ventava. 


Saída da água


Foi muito sofrido!

Chegava a dar risadas da situação, pois o vento era tanto, que a sensação era a de pedalar e não sair do lugar. Mas permaneci consistente, prestando atenção na hidratação, alimentação e já pensando em como me defender na corrida em função dos imprevistos ocorridos. Voltei, literalmente, brigando com a natureza!

Fechei o pedal para 5h35min. Feliz!
Na Big Island? Sob os “suspiros” de King Kamehameha? Para mim?
Foi muito bom!

Eu estava motivada! Comecei a fazer contas...

Saí da transição com 6h50min de prova. Logo tive aquela sensação: “Agora só falta correr!” Agora sou eu… By myself… Acreditava que conseguiria correr a maratona. Eu acreditava que uma hora anestesiaria tudo!

Mas, desta vez, NÃO ROLOU!

Até que comecei ritmada, porém, nos primeiros 7 km, na Alii Drive, já pensava em parar. Fiz o retorno.

Pelo meu tempo de natação + pedal + transições (que foram bem lentinhas, diga-se de passagem!), se eu quebrasse na corrida e corresse a maratona para 4horas, conseguiria fechar a prova abaixo de 10h50mim. Não sei por que, mas eu acreditava que ainda conseguiria correr.

Eu estava me arrastando! Acho que fui me enganando. Eu pensava:

"Vou parar, porque se eu não parar agora, vou pagar depois!"

“Mas, Se eu parar, como vou lidar com isso? Eu larguei. A decisão foi minha! Vou continuar até onde der. Vou fazer o que me propus a fazer! Longe de fazer a prova que idealizava e longe de pensar em performance… mas, vou até o final!”

“Será?"

Pensava na vaga: “Eu peguei a vaga... Tirei a oportunidade da segunda colocada de fazer esta prova que é um sonho para todo triatleta.”

Eu sonhava em largar novamente... Conquistei esse sonho!!!

Pensei nas empresas que me apóiam, nas marcas que carrego no peito e na minha responsabilidade. Pensei em todas as pessoas que acreditaram em mim e me ajudaram chegar até aqui.

Eu não podia parar e iria até onde meu corpo permitisse.

Assim, eu fui me enganando: ";apenas até mais o próximo posto de água"

Sofri demais!!! Mas, tenham certeza: Eu fiz o meu melhor!

Fiz com amor... Fiz com paixão!!!


Chegada



Falhar, se permitir "fracassar", aprender a lidar com a frustração, sofrer e lidar com as adversidades e variáveis incontroláveis, faz parte do nosso esporte.

Encarar, tomar decisões, e depois assumi-las! Tudo pode acontecer; inclusive nada! E isso é com qualquer um, seja amador ou profissional.

Como o Topan sempre diz:

“Ironman é Ironman... Kona é Kona…”

Apesar de todos os apesares, amo este esporte! Amo a Big Island!

E Kona... Continua sendo meu sonho...

Living a dream...

Dreaming a dream...

Não estava num bom dia, mas agi de acordo com o que fazia sentido para mim, naquele momento...

Opção minha! É... Se fosse fácil... Não se chamaria Ironman!

Porém, tenho me questionado, um pouco, sobre esse "espírito Ironman de terminar a prova a qualquer custo". Acabei piorando meu quadro geral, pois não tive a percepção, autoconhecimento, segurança e experiência para entender e fazer a leitura dos sinais do meu corpo. Eu diria que são poucos os atletas que chegam a esse estado. São raros os que têm a coragem de assumir e falar: “Fiz o meu melhor... até onde foi possível!

Faz sentido?

Tomar a decisão de ir até o final da forma como fiz, talvez tenha sido uma operação "kamikaze". Fui meio inconsequente. Não ter noção para entender os sinais do próprio corpo e não ter limites para dor não é heroísmo... Mas, sim, amadorismo!

O verdadeiro Ironman quer fazer o esporte no longo prazo...
Quer o casamento com o esporte...
Quer praticá-lo para a vida toda...
Quer a sequência...
O dia após dia...

Terminar uma prova a qualquer custo pode acabar com essa relação de longa data, com o amor da sua vida!

Cruzar a linha de chegada de qualquer maneira, e depois ficar meses sem treinar? Será que vale a pena?

Hoje, digo como amo este esporte!
Quero sim carregá-lo comigo por muuuuiito tempo.

Não faz sentido cruzar uma linha de chegada a qualquer custo e depois não conseguir realizar uma função básica e natural do ser humano que é andar!

Infelizmente passei um pouco do meu limite. Que isso sirva de lição, para mim mesma.

O Tico e Teco estão duelando violentamente e já pensando no ano que vem!

Mahalo!!!

Aninha

Publicado também no MundoTri

domingo, 9 de outubro de 2011

TOMADAS DE DECISÕES....

VAMOS LÁ....

JÁ RECEBI VÁRIAS MSGS....
E-MAILS....
TWITTERS....

QUERIA AGRADECER A TODOS QUE ME ACOMPANHARAM ONTEM....

PELA TORCIDA....

PELO CARINHO....

E PELA PREOCUPAÇÃO....

NÃO HAVIA COMENTADO ANTERIORMENTE POR AQUI... SÓ AS PESSOAS MAIS PRÓXIMAS DE MIM SABIAM....

ANTES DE EMBARCAR P/ CÁ... FIZ UMA BOBAGEM... TORCI O PÉ SAINDO DA ACADEMIA, APÓS UM TREINO DE NATAÇÃO, A CAMINHO DO CARRO.... COM CHINELOS MOLHADOS.... ESBAFORIDA.... E ATRASADA P/ VARIAR.... "MARIA DOS PACOTES"...  FOI UMA BELA TORCIDA.... AS TIRAS DAS HAVAINAS ATÉ SAIRAM DA SOLA, SABE?

BOM, NÃO DEI A DEVIDA IMPORTÂNCIA... E NÃO ACHEI QUE REALMENTE TIVESSE MACHUCADO O TORNOZELO... MAS, ME ENGANEI.

DESEMBARQUEI EM KONA E TENTEI CORRER.... NO DIA Q FUI CORRENDO P/ A PISCINA... E QUASE MORRI DE DOR... VOLTEI CORRENDO P/ O NOSSO CONDO....

NESTE DIA.... TOMEI A PRIMEIRA DECISÃO:

1) NÃO VOU CORRER ATÉ SÁBADO. SÓ CORRO NA PROVA!

MEU TORNOZELO DOÍA PARA CAMINHAR....

GELO... BIOFENAC....

TREINOS APENAS DE NATAÇÃO E PEDAL....

NÃO MELHOREI, APESAR DE FICAR SEM CORRER.... JÁ HAVIA TORCIDO ESTE PÉ ANTERIORMENTE...

TOMEI A SEGUNDA DECISÃO:

2) VOU LARGAR.... MESMO COM DOR....

TERCEIRA DECISÃO:

3) MUDAR ESTRATÉGIA DE PROVA: PEDALAR MAIS FORTE, JÁ QUE NÃO SABERIA O QUE ACONTECERIA NA CORRIDA.

POIS BEM....

ACORDEI COM A CONSCIÊNCIA DE QUE TERIA UM DIA DIFÍCIL... SOFRIDO....

MAS, ACREDITAVA QUE A ADRENALINA E ENDORFINA ANESTESARIAM A DOR....

FOMOS P/ O PIER....

NUMERAMOS....

ESTAVA TRANQUILA... JURO!

COLOQUEI CARAMANHOLAS NA BIKE... CHEQUEI PNEUS... TUDO OK!

CAÍ NA ÁGUA EM CIMA DA HORA E NADEI ATÉ A PONTA ESQUERDA.... ESXTREMA ESQUERDA... BEM APÓS O CARRO!!!

ESTA FOI A QUARTA DECISÃO:

4) LARGAR NA EXTREMA ESQUERDA... LONGE DAS BÓIAS! PREFERIA NADAR A MAIS DO QUE FICAR PRESA NO BOLO COMO NO ANO PASSADO.... AFFFFFF! FOI UM CAOS!!!

ALIÁS, FOI UMA EXCELENTE DECISÃO.... NADEI TRANQUILA.... OBVIAMENTE, ROLA PACANDARIA.... MAS FOI MUITO MAIS LIGHT! ZERO DE STRESS! FOI SHOW!!!

ATÉ HOJE ESTAVA ACHANDO Q TINHA NADADO MUITO MAL... 1H04MIN... MESMO TEMPO DO ANO PASSADO... PORÉM, EM 2010, TIVE PROBLEMAS NA LARGADA COM MEU OMBRO... ENTÃO, OBRIGATORIAMENTE, EU TERIA Q NADAR MELHOR ESTE ANO, NÉ?

MAS, ACABEI DE VER O TEMPO DA CHRISSIE.... ELA NADOU P/ 1H01MIN.... AÍ JÁ MUDEI MINHA REFERÊNCIA... FIQUEI MAIS CONTENTINHA! RSRS... TALVEZ A NATAÇÃO ESTIVESSE MAIS DURA NESTE ANO.

BOM, QDO COLOQUEI O PÉ NA AREIA, JÁ SENTI O TORNOZELO! DROGA!!! ENTREI E SAÍ NA TRANSIÇÃO MANCANDO.... MAS, AINDA ACREDITAVA QUE IRIA ESQUENTAR E ANESTESIAR!

O PEDAL FOI DURO.... VENTO MUITO PIOR QUE NO ANO PASSADO.... CHEGUEI NA SUBIDA DE HAWI COM (+-70KM) 36.6KM/H DE MÉDIA... O QUE É MUITO BOM.... E SAÍ COM 32.8KM/H.... LÁ É MUITO DURO! SÓ QUE QUANDO ENTRAMOS NA ESTRADA PARA VOLTAR P/ A CIDADE.... COM UNS 120KM, O VENTO MUDOU. NO ANO PASSADO, NÃO TINHA VENTO NESTE TRECHO... E ESTE ANO, FOI PUNK! DOÍAS TODO OS MEUS MUSCULOS DA PERNA, ABDOME, BRAÇO, LOMBAR.... PIZARRO!

E, OBVIAMENTE.... MEU PÉ!

NO KM 150, RESOLVI TOMAR UM ADVIL... PARA VER SE A DOR FICARIA UM POUQUINHO MAIS SUPORTÁVEL....

MAS NÃO ADIANTOU....

ENTREGUEI A BIKE SUPER BEM... INTEIRA!

OLHEI P/ O RELÓGIO.... FIQUEI FELIZ COM MEU PEDAL.... 5H35MIN... AQUI... NA BIG ISLAND!!! FOI SHOW!!!

E, APESAR DE TER VISTO MUITOS PELOTÕES.... FALO POR MIM.... NÃO VIM ATÉ AQUI PARA AGIR DE MÁ FÉ.... NÃO TREINO PARA ANDAR NA RODA DE NINGUÉM.... IRONMAN É VC COM VC MESMO.... TIRAR VANTAGEM SOBRE OS OUTROS NÃO É A IDÉIA....

FIZ UM PEDAL O MAIS LIMPO POSSÍVEL.... MAS, REALMENTE, ESTA PROVA DEVERIA TER 800 ATLETAS AO INVÉS DE 2000....

VI MUITOS PELOTÕES E PENALIZAÇÕES ALEATÓRIAS.... PESSOAS QUE MERECIAM TOMAR CARTÃO NÃO TOMAVAM.... E VI ATLETAS QUE PEDALAM MUITO E QUE NÃO SÃO "TRAPACEIROS" TOMANDO PENALIZAÇÃO INJUSTAMENTE.

AH!! FOI UM BRASILEIRO QUE PEGOU MINHA BIKE NA TRANSIÇÃO, ACREDITAM??

MUITO LEGAL....

COMECEI A FAZER CONTA....

SAÍ DA TRANSIÇÃO COM 6H50MIN D PROVA....

PENSEI... AGORA SOU... BY MYSELF... APESAR DA DOR NO TORNOZELO... PÉ, ACREDITAVA QUE CONSEGUIRIA CORRER A MARATONA... ACREDITAVA QUE UMA HORA ANESTESIARIA TUDO!

MANDEI OUTRO ADVIL.... MAS NADA!!!

ATÉ QUE COMECEI RITMADA.... MAS.... NOS PRIMEIROS 7KM NA ALII DRIVE.... JÁ PENSAVA EM PARAR... A DOR ESTAVA INSUPORTÁVEL... EXPERIMENTAVA MUDAR A PISADA... MAS, NADA AMENIZAVA... FIZ O RETORNO.... PASSARIA NA FRENTE DO NOSSO CONDO.... PENSEI "NAO VAI ROLAR"....

VONTADE DE CHORAR....

ENCONTREI A MALU.... E ALGUNS OUTROS BRASILEIROS NA TORCIDA.... ME DERAMA A MAIOR FORÇA!!! VALEU, TCHURMA!

COMENTEI DA DOR COM ELA.... MALUZINHA QUERIA ME AJUDAR E FALAVA "TOMA ADVIL.... EU TOMEI VÁÁÁÁARIOS QDO FIZ O IRON'!!!

EU JÁ HAVIA TOMADO 2....

NUNCA TINHA TOMADO ADVIL EM NENHUM DOS IRONS QUE FIZ....

MORRO DE MEDO.... SOBRECARGA RENAL... DESIDRATAR.... SEI LÁ....

MAS, A SITUAÇÃO TAVA FEIA....

APELEI PARA UM ANALGÉSICO MAIS FORTE.... Q TAMBÉM NÃO FEZ EFEITO!

COM 15KM.... COMEÇEI A SUBIR A PALANI... PENSEI.... "VOU PARAR ENQUANTO É TEMPO".... DEPOIS QUE ENTRAR NA QUEEN K.... FICA LONGE DEMAIS.... NÃO VOU CONSEGUIR VOLTAR ANDANDO....

PENSEI EM SUBIR CAMINHANDO.... MAS.... NÃO CONSEGUIRIA VOLTAR A CORRER...

DESENCANEI DO RELÓGIO...

DESENCANEI DO TEMPO...

DESENCANEI DE QUERER BAIXAR MEU TEMPO EM RELAÇÃO AO ANO PASSADO...

DESENCANEI MAIS OU MENOS.... ACREDITAVA QUE AINDA CONSEGUERIA ENCAIXAR.... APESAR DA DOR....

PELO MEU TEMPO DE NATAÇÃO + PEDAL.... SE EU QUEBRASSE NA CORRIDA E CORRESSE A MARATONA P/ 4HORAS.... CONSEGUIRIA FECHAR A PROVA COM 10H50MIM... ACREDITAVA QUE AINDA CONSEGUIRIA CORRER.... SEI LÁ PORQUE....

EU ESTAVA ME ARRASTANDO....

ACHO Q FUI ME ENGANANDO....

PENSAVA....

"VOU PARAR....

"SE EU NÃO PARAR, VOU PAGAR DEPOIS!"

MAS....

"SE EU PARAR.... COMO VOU LIDAR COM ISSO?? EU LARGUEI.... A DECISÃO FOI MINHA!!! VOU CONTINUAR.... ATÉ ONDE DER.... VOU FAZER O QUE ME PROPUS A FAZER!!! PACIÊNCIA O MEU TEMPO... PACIÊNCIA QUERER MELHORAR..."

PENSAVA... PUTZ! TREINEI EM 1 MÊS PARA ESSA PROVA... SE NÃO FOSSE MEU PÉ, ACREDITO QUE TERIA FEITO UMA PROVA CONSITENTE....

PENSAVA NA VAGA... EU PEGUEI A VAGA... TIREI A OPORTUNIDADE DA SEGUNDA COLOCADA DE FAZER ESTA PROVA... QUE É UM SONHO....

EU SONHAVA EM LARGAR NOVAMENTE... CONQUISTEI ESSE SONHO!!!

NÃO PODIA PARAR.... IRIA ATÉ ONDE MEU CORPO ME PERMITISSE....

ASSIM, TOMEI A QUINTA DECISÃO:

5)SÓ PARARIA SE MEU CORPO PARASSE....

ENTÃO FUI ME ENGANANDO....

FALANDO "APENAS ATÉ MAIS O PRÓXIMO POSTO DE ÁGUA"....

PARA COMPLETAR.... ACHO QUE EM FUNÇÃO DOS ADVILS DA VIDA.... FIQUEI PÉSSIMA DO ESTÔMAGO.... ENTÃO NÃO CONSEGUI COMER NADA NA MARATONA.

COCA... SANTA COCA-COLA... FOI O QUE CONSEGUI COLOCAR NO ESTÔMAGO... APENAS GOLINHOS... DURANTE AS 4HORAS FINAIS DE PROVA!!!

SOFRI DEMAIS....

MAS.... TENHAM CERTEZA!!!!

FIZ O MEU MELHOR...

COM AMOR.... COM PAIXÃO....

FALHAR... SE PERMITIR "FRACASSAR"... APRENDER A LIDAR COM A FRUSTRAÇÃO... SOFRER....

E LIDAR COM AS ADVERSIDADES... VARIÁVEIS INCONTROLÁVEIS...

FAZ PARTE DO NOSSO ESPORTE...

ENCARAR... TOMAR DECISÕES... E DEPOIS BANCÁ-LAS!!

TUDO PODE ACONTECER.... INCLUSIVE NADA....

COM QUALQUER UM.... SEJA AMADOR... SEJA PROFISSIONAL...

POR ISSO DIGO....

IRONMAN É IRONMAN....

IRONMAN NO HAWAII É IRONMAN NO HAWAII...

APESAR DE TODOS OS APESARES....

AMO ISSO AQUI... AMO ESTE ESPORTE... AMO ESTA ILHA....

E.... KONA.... CONTINUA SENDO MEU SONHO....

LIVING A DREAM....

DREAMING A DREAM...

PODE SER QUE A MINHA DECISÃO NÃO TENHA SIDO SÁBIA.... PERANTE A MEDICINA (NÃO ESTOU CONSEGUINDO PISAR...)...

PORÉM... AGI DE ACORDO COM O QUE FAZIA SENTIDO PARA MIM, NAQUELA SITUAÇÃO....

OPÇÃO MINHA!

É... SE FOSSE FÁCIL... NÃO SE CHAMAVA IRONMAN!


                                         FOTO MUNDOTRI.COM.BR

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MAHALO!!!