Sentir... Expandir a consciência....

Aqui vai uma mensagem de Nelson Mandela... Enjoy! ;^))

Para ler.... Sentir.... E expandir a consciência....

 

 

"Nosso medo mais profundo
Não é o de sermos inadequados.

Nosso medo mais profundo
É que somos poderosos além de qualquer medida.

É a nossa luz, não as nossas trevas,
O que mais nos apavora.

Nós nos perguntamos:
Quem sou eu para ser Brilhante,
Maravilhoso, Talentoso e Fabuloso?
Na realidade, quem é você para não ser?

Você é filho do Universo.
Você se fazer de pequeno não ajuda o mundo.

Não há iluminação em se encolher,
Para que os outros não se sintam inseguros
Quando estão perto de você.

Nascemos para manifestar
A glória do Universo que está dentro de nós.

Não está apenas em um de nós: está em todos nós.

E conforme deixamos nossa própria luz brilhar,
Inconscientemente damos às outras pessoas
Permissão para fazer o mesmo.

E conforme nos libertamos do nosso medo,
Nossa presença, automaticamente, libera os outros."

Tweet

Para ser grande....

Foto: Talita Saab

Recebi em um e-mail de um amigo e resolvi postar... Adooooooro Fernando Pessoa!!!
Acho que não preciso escrever mais nada, né? Creio que a frase já diz tudo... ;^)

Para ser grande, sê inteiro; nada teu exagera ou exclui; sê todo em cada coisa; põe quanto és no mínimo que fazes; assim em cada lago, a lua toda brilha porque alta vive.

(Fernando Pessoa)

Tweet

:-)

"Os risonhos nao vivem bisonhos. Mal-estares e fadigas, abatimentos e medos, adeus! Com a mesma intensidade que a tensao debilita o sitema imunológico, engendra radicais livres e tumultua a homeostase, a distensão, provocada pelo riso espontâneo, melhora as defesas, reduz a oxidação e restaura o meio interno orgânico. Bom humor, moral elevado e euforia juntos instantaneamente lancam no sangue hormônios, neurotransmissores, enzimas e neuropeptideos, geradores e defensores da saude, fantásticos remédios que realmente curam. O centro que gerencia o sistema imunológico é o timo. A hilaridade estimula o timo. A pessoa risonha nao anda curtindo uma gripe depois de outra. A pessoa bisonha, sim. Se o riso nao chega a ser o melhor, seguramente é um excelente remédio. SORRIA E VIVA MAIS E FELIZ!"

Passagem do livro Yoga para Nervosos, de Hermógenes, que ganhei do meu amigo Xampa... Que achei muito bacana e resolvi postar!

Espero que agregue!

Finalmente, "entre safras dos IMs", consegui terminar o livro que estava lendo anteriormente e coloquei como uma das minhas prioridades atuais a leitura deste título. Afinal, se deixarmos, nessa loucura de trabalho e treino, fica realmente complicado até mesmo conciliar a leitura de um livro.

Como diria Chrissie Wellington, a maior dificuldade de um hiper-ativo, é aquietar a mente... O corpo... E descansar...

Aninha... 440V... Como diria a Liane(uma grande amiga)... 24 hs no ar! Affffff!! Ahahaha...

Tweet

"Kaizen"

Esta conhecida palavra de origem japonesa significa: concentrar-se na melhora CONTÍNUA da qualidade dos produtos ou serviços.

Creio que o sentimento de felicidade esteja diretamente relacionado com "o caminhar" em direção à nossa evolução e aos nossos sonhos.

E, para serem bem sucedidas no mundo atual, tanto as organizações bem como as pessoas devem evoluir constantemente.

Deveríamos adotar o conceito do desenvolvimento contínuo como princípio de vida, ao invés de ocasionalmente fazer algo que nos engrandeça no que diz respeito a evolução, certo?

O comprometimento de melhorar a cada dia,  para transformar para melhor, no que diz respeito a família, a sociedade, a comunidade, a organização... deveria ser uma constante!

É muito fácil atirar pedras... julgar... criticar...

Olhemos para nós...

Será que estamos fazendo nossa parte?

Por que não melhorar?

Hoje li um texto que postaram no FB... Onde um autor renomado de um blog internacional ridicularizava o "universo triatlético"...

Abaixo do texto... Vááááários comentários! Alguns coerentes... Outros "fanfarrões"...

O texto fazia sentido? Sim... Com certeza! Tinha argumentos extremamente fortes e reais.

Porém, muitos dos que comentavam não tinham idéia do que estavam falando, ou simplesmente não entendem o motivo maior - que NÃO é NARCISISMO - que leva uma MINORIA a praticar este esporte; mas que a MAIORIA faz parecer que é! Inclusive, muitos dos "fanfarrões" que fazem parte dessa MAIORIA comprovam que o são, pelo simples fato de perder a oportunidade de ficarem calados!

Antes de concordarem, ou "ficarem em cima do muro", ou simplesmente discordarem... Cada um que olhe para si e veja suas próprias atitudes! Normalmente, o que julgamos nos outros, ou o que muitas vezes nos desagrada... Fazemos parecido.

Por que "KAIZEN"?

Se nós triatletas queremos que o triathlon - nosso esporte - não seja ridicularizado como o tal autor descreveu, que tal cada um fazer a sua parte? Por que não melhorar certas atitudes?

... Começando por... "falar é prata, calar é ouro"... Ditado que sempre ouvi do meu sábio avô! ;ˆ)

Tweet

Inspirada no post "Tempo" do Bessa....

Resolvi postar aqui meu comentário... Na verdade, foi o Vagner Bessa q me sugeriu(hehehe) - falei! Sorry! :)

Apenas uma reflexão sobre "o tempo".

Entrar numa reunião e checar bbms ou e-mails referentes a próxima reunião...

Finalizar ou estar numa prova de triathlon já pensando na inscricao de outra prova...

Fazer uma refeicão já pensando no menu da próxima... 

Estar num almoço com amigos e ao mesmo tempo checar redes sociais... Msgs no celular...

Necessidade de exposicao de todos os passos... Para onde vamos... O q faremos...

São todos comportamentos que aumentam a ansiedade... Compulsivos...

E... Com certeza, fazem com que cada vez mais sejamos incapazes de estar vivendo a realidade presente.

Tempo realmente não é dinheiro.

Tempo é equilíbrio.

Tweet